ê身體調癒訊息〜身心調癒表：
心理思考模式塑造我們的經驗〜要清除、改變固有的心理模式
在我們生活中美好的一面和不適的另一面，都是由我們既有的經驗行成心理思考模式後的結果，我們都有許多思考模式產生好的正面的經驗，而我們享受著這些負面的思考模式令我們產生擔心的、不安的、無益的經驗，我們渴望使我們的疾病轉變成完美而健康。
引起大多數身體疾病的心理思考模式有批評、憤怒、怨恨及罪惡感。
查看表上的心理原因，看看是否符合你的情況，如果不是，就平靜地坐下來問問自己：我內在造成這個疾病的思想是什麼？
| 生理上的問題 | 可能原因 | 新的思考模式 |
| 頭痛 | 使自己虛弱自我批判恐懼 | 我愛自己且贊同自己，我以愛的眼光看待我自己和我所做的一切，我是安全的 |
| 偏頭痛 | 不喜歡被操縱，抗拒生命的流動，性的恐懼 | 我放鬆自己跟隨生命的流動，讓生命提供我一切所需，生命為我而存在 |
| 近視 | 對未來感到害怕 | 我接受上天的指引而且我會很安全 |
| 口臭 | 憤怒和抱復的想法，蠻橫的態度 | 我以愛釋放過去，我的言語皆充滿愛 |
| 喉嚨的毛病 | 無法表達自己抑制的憤怒，創造力受到壓制，拒絕改變 | 我可以發出噪音，我自由而喜悅地表達自己，我坦然地為自己說話，我展現我的創造力，我願意改變 |
| 高血壓 | 長期的情緒困擾未解決 | 我以喜悅是放過去，我感到很平靜 |
| 低血壓 | 幼年期缺乏愛，失敗主義，徒勞無益感 | 我選擇活在此刻的喜悅中，我的生命就是喜悅 |
| 膽固醇過高 | 喜悅的管道受阻 | 我選擇愛我的生命 喜悅的管道開敞 |
| 貧血症 | 『是的、、但是、』的態度，缺乏喜悅，恐懼生命，覺得不夠好 | 體驗生命的喜悅是很安全的，我熱愛生命 |
| 胃的毛病 | 恐懼害怕新事物，無法吸收新事物 | 生命與我和諧一致，我每天每刻都在吸收新事物，一切都是美好的 |
| 腸子的疾病 | 害怕釋放陳舊和不需要的東西 | 我能夠自由而輕鬆地放下舊有的一切，並以喜悅迎接新事物 |
| 便祕 | 拒絕放下舊思想，困住過去中，有的時候很吝嗇 | 當我放下過去一切，新鮮和活力就會進來，我讓生命之泉自由流暢 |
| 皮膚 | 保護我們的個人特質，敏感的器官 | 我感到安全 |
| 皮膚疾病 | 焦慮恐懼舊有的隱藏的不愉快感覺受到威脅 | 了解和體驗新理念、新作法是安全的，我開放和接受一切好的事物 |
| 打鼾 | 很固執，拒絕放下陳舊的思想模式 | 我放下心中一切不合乎愛和喜悅的想法，從過去邁向新生 |
| 疲勞 | 抗拒、厭煩，缺乏愛的行動 | 我對生命充滿熱忱和活力 |
| 焦慮 | 不信任生命的過程 | 我愛自己並贊同我自己，我信賴生命的過程，我是安全的 |
| 心臟疾病 | 長期的情緒困擾，缺乏喜悅，緊張和壓力，冷酷無情 | 喜悅！喜悅！喜悅！我讓喜悅在我身心內外和一切經驗中自由流動 |
| 心臟病 | 追求內外的快樂，如金錢、地位等 | 我將喜悅帶回心中，對一切事物表達我的愛 |
| 健忘症 | 恐懼，逃避生活，無法忍受自己 | 智慧勇氣與自我價值就在於此刻，活著很安全的 |
| 神經衰弱 | 自我中心，阻礙溝通管道 | 我敞開心胸，創造充滿愛的溝通，我是安全的，我一切都很好 |
| 神經質 | 恐懼、焦慮、掙扎、匆忙，不信任生命的過程 | 我正走在一條無盡的旅程中！有許多時間可以運用，我用心與人溝通，一切都很好 |
| 感冒 | 有很多事情同時發生！心理混亂、困惑！感到很多細微的傷害 | 我放鬆心情感到平靜！我擁有清明與和諧 |
| 流行性感冒 | 對負面想法有所反應，恐懼，相信統計數字 | 我可以超越團體的信念和規 條，我是自由的，可以不受影響 |
| 頭暈 | 心浮氣躁，思考渙散，拒絕看事情 | 我心神集中！並感到平靜！活著是很安全的 |
| 浮腫 | 困在思緒中，充塞痛苦的想法 | 我的思緒能夠自由自在的流動 |
| 水腫 | 不願意放下某事或某人 你害怕失去什麼？ | 我願意放掉過去，釋放是安全的，我現在是自由的，我樂意地釋放 |
| 腫瘤 | 懷抱舊創傷和衝擊 | 我以愛釋放過去，並把注意力轉向新的一天，一切都是美好的 |
| 超重 | 恐懼，要保護，逃避，感覺不安全，感自我排斥，尋求滿足 | 我對自己所處的狀況覺得很安全，我給自己安全感，我愛自己並贊同自己 |
| 肥胖 | 代表保護、過度敏感 | 我受到上天慈愛的保護，我一直很安全 |
| 意外事件 | 無法為自己大聲說話，反叛權威，相信暴力 | 我放下內心裡面造成這個意外事件的心理模式，我心平氣和以對，我是有價值的人 |
| 打嗝 | 恐懼，狼吞虎嚥，生活步調太快 | 有足夠的時間與空間讓我來做每一件事，我感到平靜 |
| 癌症 | 根深蒂固的傷害長期的怨恨，深藏心底的秘密和悲痛侵蝕著自我，心中懷著憎恨，『有什麼用』 | 我以愛來寬恕並釋放過去的一切，我選擇讓我的世界充滿歡樂，我熱愛並肯定自己 |
| 慢性病 | 拒絕改變，對未來感到恐懼，沒有安全感 | 我願意改變和成長，我現在創造一個安全、嶄新的未來 |
| 沮喪 | 對於你感覺沒有權力去擁有的感到憤怒、絕望 | 現在我超越別人的恐懼和侷限，我創造我的生活 |
| 胃腸氣脹 | 緊握著害怕，未充分理解的想法 | 我放鬆且讓生活從容自在 |
| 白頭髮 | 緊張壓力與緊張的信念 | 我對於我生活的每個部份感到平安和舒服，我是強壯的、有能力的 |
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